Lijkt I-kracht op mindfulness?

Mindfulness is een afgeleide van Aziatische mediatietechnieken en gaat over contact maken met het Innerlijk Landschap. Je wordt beschouwender, besteedt meer aandacht aan handelingen zonder waardeoordeel. Daardoor kom je terecht in een kalmere cyclus. I-kracht is de kern van mindfulness.

Sluit Menu
Stel je vraag
close slider